保持好奇，把生活写下来。

运动记录： https://blog.kazoottt.top/workouts/ 2026-11-05 早上练背和手臂。热身，涉及到上半身时可以加强前锯肌热身。 宽距高位下拉，上下回旋熟练了，但前后还是有点没感觉 ⬇️

2026-11-03 #跳舞 #wave 今天去新舞室第一次上课，上的是foundation。 感觉这个老师很专业，热身的时候会很详细地说这个动作的要点是什么，拉伸的是哪里。 热身完之后，开始体能训练： 蝴蝶收腹*20

做出产品之后，然后呢？ 以前看到别人做出一个精致的产品，会觉得很厉害，也想自己做一个。现在这样的产品越来越多了，功能完整，界面漂亮，介绍也写得很好，但我好像逐渐失去了兴趣。 看完之后的想法是：然后呢？ 现在很多看起来已经

记录近期在运动、学习和兴趣上的变化，以及接下来想重新建立的生活节奏。

反思自己高估行动成本、沉迷碎片化内容，从福格行为模型出发寻找重启行动力的办法。

记录了两只猫咪会长和木木的日常，分享养猫后的生活变化